昨日睡眠時間気をつけると言ったな… 昨日半日も寝てしまったというお話をしたと思います。 今日は五時間程で起きることができました。 …と言いたかったんですが、ついつい昼前に昼寝をしてしまいました…。 まだ履修もしていない講義を視聴して、満足感に浸っ…

寝過ごし 今日8時に起きるつもりが、なんと三度寝で午後3時におきました。 おかげで7時間もロスしました。 午前3時に寝て、5時間程度で大丈夫な予定だったんですが…。 朝食？の際に必ず飲むコーヒーをすぐ飲まなかったからかなあ…。 Sleep Cycleでトラッキン…